My knew thing – Crossfit!

20130407-190915.jpg

I denne uge var der et tilbud på Crossfit hos Crossfit Copenhagen på Downtowns hjemmeside. Det var et 8 ugers medlemskab for 129 kr., jeg sparede lidt over 1000 kr. Det kunne jeg bestemt ikke sige nej til! Selvom jeg går i FitnessDK ville jeg gerne prøve crossfit igen (jeg gik til det i sommers hos FitnessDK) og jeg er blevet helt hooked!

Det er simpelthen så fedt! Virkelig motiverende og super fede øvelser, jeg kan se at instruktørerne virkelig brænder for det og er utrolig kompetente. Jeg ved ikke om jeg fortsætter efter de 8 uger da medlemskabet hos Crossfit Copenhagen er lidt dyrere end hvad det koster i tillæg hos FitnessDK.. Nu må vi se ;)

This week, Downtown had an offer for Crossfit at Crossfit Copenhagen, an 8 weeks membership for 129 DKR, I saved a bit more than 1000 DKR, why I had to buy it! Even though I have a membership at FitnessDK, I wanted to try crossfit again (I’ve done it last summer) and I’m completely hooked!

It’s so nice. Really motivating and with great exercises. I really see how competent the trainers are and what it means to them. I don’t know if I’ll continue after the 8 weeks, because the membership at Crossfit Copenhagen is a bit more expensive than crossfit at FitnessDK.. We’ll see ;)

En smuk sang

Jeg synes lige jeg ville dele denne smukke sang med jer. Selvom I helt sikkert har hørt den før. Det er simpelthen så smuk en sang, bliver så rørt når jeg hører den.

Jeg skulle jo ud og træne i dag og jeg slog sgu min egen rekord. Jeg løb 6 km. på 30.44 min og 5 km. på 24 min. Er super stolt af mig selv. Er sikker på det skyldes al den styrketræning jeg er begyndt at lave flere gange om ugen, men det fortæller jeg om her en af dagene :-) nu vil jeg snart spise noget lækkert mad, rigtig god aften! :)

I thought I’d share this beautiful song with you guys. Even though you’ve probably have heard it before. I really think it’s a beautiful song and it really touches me every time I hear it.

Btw I went for a run today and I broke my own record. I ran 6 km. in 30 minutes and 44 seconds, og 5 km. in 24 minutes. I’m sure it’s the weight training I’ve been doing 2-3 times a week, I’ll tell you more about that in a couple of days. Now I’m waiting for my delicious dinner. Have a great evening! :-)

God weekend!

Det bliver en skøn weekend.. Er på vej ud af døren for at mødes med min gode veninde Dorthe.. Hun har inviteret mig ind og se forpremiere på den nye musical Hair, da hun fik to billetter.. Musicalen er bl.a. med Sanne Salomonsen.. I morgen skal jeg løbe mig en tur og bare slappe af og søndag skal jeg til træning inden turen går hjem til mormor og morfar :-) håber I får en skøn weekend!

It’s gonna be a great weekend. Right now I’m on my way to mest up with my sweet friend, Dorthe. She has invited me to see the new musical Hair where Sanne Salomonsen, a danish singer is part of the cast. Tomorrow is relaxing day and sunday I’m training before I’m heading to see my grandparents.. :) hope you all have a nice weekend! :)

My weekend

Har haft en rigtig god weekend :) .. I fredags var der fredagsbar på arbejdet hvor vi hyggede med øl, somersby, x-factor på storskærm og pizza.. Bagefter var vi nogle som tog videre med terningspil og flere øl. Tog dog allerede hjem kl. 00.00 da jeg skulle servere om lørdagen.. Efter servering blev jeg lokket ud til et par drinks som endte i rimelig mange.. Og i dag har jeg haft ondt af mig selv med tømmermænd ;) .. Skøn weekend ikke.. Hehe..

My weekend has been really good.. Friday there was a get together after work where some of my colleagues and I had a few beers, watched the Danish X-Factor and ate some pizza.. After some of us went to a bar but I already left at 00.00.. Last night I was out on a job and when I got off I went to a bar with a friend for a few drinks. It ended with a lot of drinks and today I’ve felt really sorry for myself with my hangover ;) .. Great weekend! :)

Primadonna

Hey fellas ;-)

Jeg er blevet helt forelsket i sangen Primadonna som bliver sunget af Marina and the Diamonds. Jeg troede ærlig talt der var en fyr som sang med men det er sgu hende selv som laver sin stemme om. Prøv først at se video et som bare er selve sangen, og bagefter video to som viser en af hendes liveshows hvor man kan se det er hende der synger. Det sgu vildt! :)

I’ve fallen in love with the song “Primadonna” by Marina and the Diamonds. I really thought there was a boy singing with her but no, it’s herself changing her voice. Watch video one first which is the radio edit and then watch video two which is a liveperformance by Marina and the Diamonds, where you can see it’s herself singing the entire song :-)

Top swag!

Det er så god lyd i mine øre her en lørdag aften. Den sang får virkelig mit humør op og jeg får lyst til at tage et fierce outfit på og mine højeste stiletter – også tage ud og danse! ;)

Really nice sound in my ears this evening. This song really gets me in the mood. I feel like putting on a fierce outfit with my high heels and dance all night long! ;)

God påske!

Hejsa :-)

Rigtig god påske til jer allesammen, skal I lave noget spændende? :)

Jeg skal besøge familie, til L.O.C koncert (savl savl) og være “værtinde” med min veninde til DDJA 2012, så det bliver en nice påske :)

I aften skal jeg ind og se Titanic i 3D – glæder mig helt vildt!

Happy easter to all of You, are You doing something fun?

I’ll be visiting some family, going to a concert with L.O.C and be a “hostess” with my friend at DDJA 2012 – nice easter ;-)

Tonight I’m going to see Titanic in 3D – so excited!

Xx Stephanie

Train – Drive By

Godaften bloggen..

Har I haft en god weekend? :-)

Denne sang hørte jeg i dag og jeg blev total glad i låget. Den får mig virkelig i godt humør, så jeg synes da også I skulle høre den :-)

Hope You’ve had a great weekend? :-)

I heard this song today and it made me really happy. That song really gets me in a good mood so I thought You should hear it :-)

<3 Stephanie